Gesundheitstrainer, Personal Trainer und Abnehmcoach aus Rangsdorf bei Berlin — mit dem Ziel dir zu helfen nachhaltig zu leben ohne dein Leben auf den Kopf zu stellen.
Wer ich bin
Ich bin Gesundheitstrainer, Personal Trainer und Abnehmcoach. Was mich von anderen unterscheidet: Ich fange nicht mit einem Ernährungsplan an. Ich fange damit an deinen Alltag zu verstehen.
Denn der beste Plan bringt nichts wenn er nicht zu deinem Leben passt. Ich arbeite mit Menschen die es schon oft versucht haben — nicht weil sie scheitern, sondern weil sie bisher den falschen Ansatz hatten.
Meine Methode: Alltag analysieren → Verhalten verstehen → Ernährung strukturieren → Training ergänzen. Schritt für Schritt, ohne Drama, mit echten Ergebnissen.
Meine Geschichte
Ich habe selbst erlebt was es bedeutet den falschen Weg zu gehen. Schnelle Diäten die kurzfristig wirken und langfristig nichts bringen. Den Jojo-Effekt der frustriert und das Vertrauen in den eigenen Körper kostet.
Heute weiß ich warum das passiert — und genau dieses Wissen gebe ich an meine Klienten weiter. Nicht als Theorie, sondern als gelebte Erfahrung kombiniert mit fundierten Qualifikationen.
Ich arbeite neben meiner Coaching-Tätigkeit und weiß deshalb aus eigener Erfahrung wie es sich anfühlt wenn der Alltag voll ist, die Zeit fehlt und man trotzdem gesünder leben will. Das macht den Unterschied.
Qualifikationen
Alle meine Qualifikationen sind staatlich geprüft und von der BSA-Akademie sowie weiteren anerkannten Bildungseinrichtungen zertifiziert.
Kostenlos & unverbindlich
Im kostenlosen Strategie-Gespräch schauen wir uns gemeinsam an ob mein Coaching das Richtige für dich ist. Kein Druck, kein Verkaufsgespräch.
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