🌙 Abendessen

Zucchinipuffer mit Joghurt

⏱ 20 Min. 👤 3 Portion(en) 🟢 Einfach
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280
kcal
12g
Protein
18g
Kohlenhydr.
16g
Fett
🥦 Vegetarisch🌾 Glutenfrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Milch/Laktose, Ei. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Zucchini gut ausdrücken, mit Eiern und Feta mischen, braten.

💡 Tipp

Zucchini ausdrücken ist PFLICHT — sonst matschen die Puffer.

🔄 Varianten

Mit Rote Bete.

📦 Meal Prep

2 Tage.

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