🍎 Snacks

Zucchini-Hummus light

⏱ 10 Min. 👤 4 Portion(en) 🟢 Einfach
← Alle Rezepte durchsuchen
140
kcal
5g
Protein
16g
Kohlenhydr.
6g
Fett
🌱 Vegan🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Sesam. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Alles mixen.

💡 Tipp

Weniger Kalorien als normaler Hummus.

🔄 Varianten

Mit Minze.

📦 Meal Prep

3 Tage.

Passt dieses Rezept zu deinem Ziel?

Lass dir einen kompletten, individuellen Ernährungsplan erstellen — abgestimmt auf deinen Alltag, deine Vorlieben und deine Ziele.

Ersten Tag kostenlos testen →