🥤 Smoothies

Warmer Zimt-Kakao Protein-Shake

⏱ 5 Min. 👤 1 Portion(en) 🟢 Einfach
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290
kcal
24g
Protein
24g
Kohlenhydr.
8g
Fett
🥦 Vegetarisch🌾 Glutenfrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Milch/Laktose. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Milch auf 70°C erwärmen (nicht kochen).
  2. Alle Zutaten einrühren oder aufschäumen.
  3. In Tasse füllen.

💡 Tipp

Funktioniert auch kalt als normaler Shake.

🔄 Varianten

Mit Cayennepfeffer für Metabolism-Boost.

📦 Meal Prep

Nicht geeignet.

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