Name: Vollkorn-Waffeln mit Beeren, große Portion
Total time: 25 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 200g Vollkornmehl; 2 Eier; 300ml Milch; 1 EL Backpulver; 2 EL Öl; Beeren zum Servieren

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360

kcal

14g

Protein

52g

Kohlenhydr.

10g

Fett

🥦 Vegetarisch

⚠️ Allergene laut Angabe: Milch/Laktose, Gluten, Ei. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

200gVollkornmehl
2Eier
300mlMilch
1 ELBackpulver
2 ELÖl
Beerenzum Servieren

Zubereitung

Teig mischen, ausbacken, mit Beeren servieren.

💡 Tipp

Vollkorn statt Weiß gibt deutlich mehr Ballaststoffe.

🔄 Varianten

Mit Joghurt.

📦 Meal Prep

Einfrieren.

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