⚡ Proteinbooster

Vollei-Rührei XXL

⏱ 8 Min. 👤 1 Portion(en) 🟢 Einfach
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340
kcal
24g
Protein
2g
Kohlenhydr.
26g
Fett
🥦 Vegetarisch🌾 Glutenfreilow_carb

⚠️ Allergene laut Angabe: Milch/Laktose, Ei. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Eier in Butter cremig rühren.

💡 Tipp

24g Protein, 0g Kohlenhydrate.

🔄 Varianten

Mit Käse.

📦 Meal Prep

Tägl. frisch.

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