📦 Meal Prep

Teriyaki-Hähnchen Batch

⏱ 30 Min. 👤 6 Portion(en) 🟢 Einfach
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200
kcal
32g
Protein
8g
Kohlenhydr.
4g
Fett
🍽️ Alles🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Soja, Sesam. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Sojasoße, Honig, Sesamöl, Ingwer und Knoblauch mischen.
  2. Hähnchen in Marinade, mindestens 30 Min.
  3. Bei 200°C 22 Min. backen.
  4. Aufteilen, mit Sesam servieren.

💡 Tipp

In Scheiben über Salat, Reis oder Nudeln.

📦 Meal Prep

5 Tage haltbar.

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