🍎 Snacks

Tempeh-Chips selbst gemacht

⏱ 25 Min. 👤 4 Portion(en) 🟢 Einfach
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190
kcal
14g
Protein
12g
Kohlenhydr.
10g
Fett
🌱 Vegan🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Soja. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Tempeh dünn schneiden, mit Soja marinieren, 200°C 20 Min.

💡 Tipp

14g Protein, knusprig und sättigend.

🔄 Varianten

Mit Sesamöl.

📦 Meal Prep

3 Tage.

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