📦 Meal Prep

Süßkartoffel-Hähnchen Prep

⏱ 40 Min. 👤 4 Portion(en) 🟢 Einfach
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430
kcal
36g
Protein
44g
Kohlenhydr.
12g
Fett
🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene: keine der häufigen Allergene eingetragen. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Alles würzen.
  2. Bei 200°C 30 Min. backen.
  3. In 4 Boxen aufteilen.

💡 Tipp

Süßkartoffel hat niedrigeren GI als normale Kartoffel — stabiler Blutzucker.

🔄 Varianten

Mit Lachs.

📦 Meal Prep

5 Tage.

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