📦 Meal Prep

Schwedische Köttbullar-Batch

⏱ 35 Min. 👤 5 Portion(en) 🟢 Einfach
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440
kcal
32g
Protein
20g
Kohlenhydr.
26g
Fett
🌾 Glutenfrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Milch/Laktose, Ei, Soja, möglicherweise Sellerie (z. B. in Brühe). Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Fleisch mischen, Bällchen formen, 200°C 18 Min, Sauce machen.

💡 Tipp

Schwedische Fleischbällchen — besser als IKEA.

🔄 Varianten

Mit Wildschwein gemischt.

📦 Meal Prep

4 Tage.

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