📦 Meal Prep

Schwarzer-Bohnen-Prep

⏱ 15 Min. 👤 5 Portion(en) 🟢 Einfach
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320
kcal
18g
Protein
50g
Kohlenhydr.
4g
Fett
🌱 Vegan🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene: keine der häufigen Allergene eingetragen. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Bohnen würzen und erwärmen, portionieren.

💡 Tipp

Günstigste Protein-Quelle für Meal Prep.

🔄 Varianten

Mit Chili.

📦 Meal Prep

5 Tage.

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