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🌱 Vegan🥦 Vegetarisch🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
⚠️ Allergene: keine der häufigen Allergene eingetragen. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.
Zutaten
- 100gRote Beete vorgekocht
- 1Apfel
- 1 TLIngwer gerieben
- 200mlWasser oder Apfelsaft pur
- 1Zitrone Saft
- 1 MesslöffelProteinpulver optional
Zubereitung
- Alle Zutaten mixen.
- 30–60 Sek. mixen.
💡 Tipp
Rote Beete verbessert Ausdauer und Blutdruck nachweislich.
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