☀️ Mittagessen

Quinoa-Taboule Libanesisch

⏱ 15 Min. 👤 3 Portion(en) 🟢 Einfach
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320
kcal
12g
Protein
46g
Kohlenhydr.
10g
Fett
🌱 Vegan🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene: keine der häufigen Allergene eingetragen. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Quinoa kochen, abkühlen, alles mischen.

💡 Tipp

Traditionell mit Bulgur — Quinoa macht es glutenfrei.

🔄 Varianten

Mit Granatapfelkernen.

📦 Meal Prep

2 Tage.

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