Name: Putenbrust gefüllt mit Spinat
Total time: 40 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 500g Putenbrust; 200g Spinat; 100g Feta; 2 Knoblauchzehen

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420

kcal

46g

Protein

Kohlenhydr.

22g

Fett

🌾 Glutenfrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Milch/Laktose. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

500gPutenbrust
200gSpinat
100gFeta
2Knoblauchzehen

Zubereitung

Putenbrust aufschneiden, füllen, rollen, binden, backen.

💡 Tipp

46g Protein — Pute ist das magerste Fleisch.

🔄 Varianten

Mit Salbei.

📦 Meal Prep

3 Tage.

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