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🥦 Vegetarischlow_carb
⚠️ Allergene laut Angabe: Milch/Laktose, Gluten, Ei. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.
Zutaten
- 3Eier
- 100gCottage Cheese
- 30gHafermehl
- 1 PriseSalz & Kräuter
- 2 ELgriechischer Joghurt
Zubereitung
- Alle Zutaten zu glattem Teig mixen.
- Waffeleisen vorheizen und einfetten.
- Teig hineingeben, goldbraun backen.
- Mit Joghurt servieren.
💡 Tipp
Sehen aus wie Waffeln, schmecken wie Omelett — ideal!
🔄 Varianten
Mit geriebenem Käse im Teig.
📦 Meal Prep
Einfrieren und im Toaster aufwärmen.
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