🍎 Snacks

Protein-Riegel selbst gemacht Vanille

⏱ 15 Min. 👤 8 Portion(en) 🟢 Einfach
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200
kcal
14g
Protein
22g
Kohlenhydr.
6g
Fett
🥦 Vegetarisch🌾 Glutenfrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Milch/Laktose, Gluten. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Alles mischen, in Form pressen, kühlen, schneiden.

💡 Tipp

14g Protein pro Riegel — besser als alle Fertig-Riegel.

🔄 Varianten

Mit Schokolade glasieren.

📦 Meal Prep

1 Woche.

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