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🥦 Vegetarisch🌾 Glutenfrei
⚠️ Allergene laut Angabe: Milch/Laktose. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.
Zutaten
- 200gMagerquark
- 25gVanille-Proteinpulver
- 2 ELKakaopulver
- 1 ELHonig
- etwasMilch zum Verdünnen
Zubereitung
- Alle Zutaten vermengen.
- Mit Milch auf pudding-Konsistenz bringen.
💡 Tipp
22g Protein, schmeckt wie Schoko-Pudding. Pre-Workout oder Post-Workout ideal.
🔄 Varianten
Mit Erdnussbutter als Topping.
📦 Meal Prep
2 Tage haltbar.
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