🥤 Smoothies

Mango-Ananas-Ingwer

⏱ 5 Min. 👤 1 Portion(en) 🟢 Einfach
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200
kcal
4g
Protein
44g
Kohlenhydr.
2g
Fett
🌱 Vegan🥦 Vegetarisch🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene: keine der häufigen Allergene eingetragen. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Alle Zutaten mixen.
  2. 30–60 Sek. bis glatt.
  3. Mit Limettensaft abschmecken.

💡 Tipp

Kokoswasser statt normales Wasser — liefert Elektrolyte.

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