☀️ Mittagessen

Lachs-Teriyaki-Reis-Bowl

⏱ 20 Min. 👤 2 Portion(en) 🟢 Einfach
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490
kcal
34g
Protein
50g
Kohlenhydr.
14g
Fett
🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Soja, Fisch. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Lachs marinieren, backen.
  2. Reis kochen.
  3. Zusammenstellen.

💡 Tipp

34g Protein, Omega-3.

🔄 Varianten

Mit Edamame.

📦 Meal Prep

3 Tage.

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