📦 Meal Prep

Lachs-Spinat-Nudel-Prep

⏱ 20 Min. 👤 4 Portion(en) 🟢 Einfach
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490
kcal
30g
Protein
54g
Kohlenhydr.
14g
Fett
🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Gluten, Fisch. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Nudeln kochen, Lachs braten, alles mischen.

💡 Tipp

30g Protein, Omega-3.

🔄 Varianten

Mit Kapern.

📦 Meal Prep

3 Tage.

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