💪 Post-Workout

Lachs mit Süßkartoffel Post-WO

⏱ 30 Min. 👤 1 Portion(en) 🟡 Mittel
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520
kcal
38g
Protein
45g
Kohlenhydr.
14g
Fett
🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene: keine der häufigen Allergene eingetragen. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Süßkartoffel schälen, würfeln und im Ofen bei 200°C ca. 20-25 Min. rösten.
  2. Lachsfilet salzen und in Olivenöl in der Pfanne 3-4 Min. pro Seite braten.
  3. Spinat kurz in der Pfanne zusammenfallen lassen.
  4. Alles zusammen anrichten.

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