🌙 Abendessen

Lachs en Papillote mit Kräutern

⏱ 30 Min. 👤 1 Portion(en) 🟢 Einfach
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380
kcal
36g
Protein
4g
Kohlenhydr.
24g
Fett
🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Fisch. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Backpapier ausbreiten.
  2. Lachs mit Zitrone, Kräutern und Öl belegen.
  3. Papier fest einschlagen.
  4. Bei 200°C 18 Min. backen.

💡 Tipp

En Papillote = im Paket. Fisch gart im eigenen Saft — unglaublich zart und saftig.

🔄 Varianten

Mit Gemüse im Paket für Komplettgericht.

📦 Meal Prep

Nicht geeignet — frisch.

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