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🌱 Vegan🥦 Vegetarisch
⚠️ Allergene laut Angabe: Gluten. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.
Zutaten
- 200gHaferflocken
- 50gKokosraspeln
- 3 ELAhornsirup
- 3 ELKokosöl, geschmolzen
- 50gTrockenfrüchte
Zubereitung
- Alle Zutaten vermengen.
- In Auflaufform pressen (Backpapier).
- 30 Min. bei 160°C backen.
- Auskühlen lassen, in Riegel schneiden.
💡 Tipp
Kühl und trocken 2 Wochen haltbar.
🔄 Varianten
Mit Nüssen und dunkler Schokolade.
📦 Meal Prep
Wochenvorrat auf einmal backen.
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