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🥦 Vegetarischnormal
⚠️ Allergene laut Angabe: Gluten, Milch/Laktose. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.
Zutaten
- 50gKnäckebrot
- 120gHüttenkäse
- 100gTomaten
- 100gGurke
- 10gKresse
Zubereitung
- Knäckebrot mit Hüttenkäse bestreichen.
- Tomate und Gurke in Scheiben legen und mit Kresse bestreuen.
💡 Tipp
Sehr leicht und eiweißreich. Knäckebrot hält Wochen und braucht keine Kühlung, ideal fürs Büro.
🔄 Varianten
Mit Ei; mit Paprika und Radieschen.
📦 Meal Prep
Knäckebrot erst kurz vor dem Essen belegen, sonst wird es weich.
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