🥤 Smoothies

Kiwi-Spinat-Refresher

⏱ 5 Min. 👤 1 Portion(en) 🟢 Einfach
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160
kcal
5g
Protein
28g
Kohlenhydr.
2g
Fett
🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene: keine der häufigen Allergene eingetragen. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Alles mixen.

💡 Tipp

Kiwi: mehr Vitamin C als Orange, plus Kiwifruit-Enzyme für Verdauung.

🔄 Varianten

Mit Ananas.

📦 Meal Prep

Tägl. frisch.

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