🥤 Smoothies

Karottenkuchen-Shake

⏱ 5 Min. 👤 1 Portion(en) 🟢 Einfach
← Alle Rezepte durchsuchen
290
kcal
8g
Protein
48g
Kohlenhydr.
8g
Fett
🥦 Vegetarisch🌾 Glutenfrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Milch/Laktose, Nüsse. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Alles mixen.

💡 Tipp

Schmeckt wie Karottenkuchen im Glas — ohne Zucker und Mehl.

🔄 Varianten

Mit Frischkäse für mehr Cremigkeit.

📦 Meal Prep

Tägl. frisch.

Passt dieses Rezept zu deinem Ziel?

Lass dir einen kompletten, individuellen Ernährungsplan erstellen — abgestimmt auf deinen Alltag, deine Vorlieben und deine Ziele.

Ersten Tag kostenlos testen →