📦 Meal Prep

Japanisches Miso-Soup-Batch

⏱ 20 Min. 👤 5 Portion(en) 🟢 Einfach
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120
kcal
8g
Protein
14g
Kohlenhydr.
4g
Fett
🌱 Vegan🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Soja. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Miso-Basis in 5 Portionen, Tofu und Algen dazu, Wasser heiß dazugeben beim Essen.

💡 Tipp

Miso-Basis vorbereiten, täglich frisch aufgießen.

🔄 Varianten

Mit Dashi.

📦 Meal Prep

5 Tage Basis.

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