📦 Meal Prep

Japanische Onigiri Prep-Box

⏱ 30 Min. 👤 5 Portion(en) 🟡 Mittel
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280
kcal
10g
Protein
50g
Kohlenhydr.
4g
Fett
🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Fisch. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Sushi-Reis kochen und würzen.
  2. Drei verschiedene Füllungen vorbereiten.
  3. 10 Onigiri formen.
  4. In Nori wickeln kurz vor dem Essen.

💡 Tipp

Nori separat einpacken damit er nicht aufweicht.

🔄 Varianten

Mit Edamame als Beilage.

📦 Meal Prep

6 Stunden.

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