← Alle Rezepte durchsuchen
🥦 Vegetarisch🌾 Glutenfrei
⚠️ Allergene laut Angabe: Milch/Laktose. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.
Zutaten
- 200gHüttenkäse (Cottage Cheese)
- 100gAnanas, gewürfelt
- Schwarzer Pfeffernach Geschmack
Zubereitung
- Hüttenkäse in Schüssel.
- Ananas drauf.
- Mit Pfeffer würzen.
💡 Tipp
Hüttenkäse ist eines der unterschätztesten Protein-Foods: 22g Protein bei 220 kcal.
🔄 Varianten
Mit Mango oder Pfirsich.
📦 Meal Prep
Täglich frisch.
Passt dieses Rezept zu deinem Ziel?
Lass dir einen kompletten, individuellen Ernährungsplan erstellen — abgestimmt auf deinen Alltag, deine Vorlieben und deine Ziele.
Ersten Tag kostenlos testen →