⚡ Proteinbooster

Hühnerbrühe mit Ei

⏱ 10 Min. 👤 1 Portion(en) 🟢 Einfach
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180
kcal
16g
Protein
4g
Kohlenhydr.
10g
Fett
🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Ei, möglicherweise Sellerie (z. B. in Brühe). Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Brühe erhitzen, Eier einschlagen, pochieren.

💡 Tipp

16g Protein, nur 180 kcal.

🔄 Varianten

Mit Nori.

📦 Meal Prep

2 Tage.

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