📦 Meal Prep

Hühnchen-Orzo-Salat Box

⏱ 25 Min. 👤 4 Portion(en) 🟢 Einfach
← Alle Rezepte durchsuchen
400
kcal
30g
Protein
44g
Kohlenhydr.
10g
Fett
🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Gluten. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Orzo kochen.
  2. Hähnchen würzen, braten.
  3. Alles mischen, abkühlen.
  4. In 4 Boxen.

💡 Tipp

Orzo ist kleine Pasta in Reisform — ideal für Salate.

🔄 Varianten

Mit Feta.

📦 Meal Prep

4 Tage.

Passt dieses Rezept zu deinem Ziel?

Lass dir einen kompletten, individuellen Ernährungsplan erstellen — abgestimmt auf deinen Alltag, deine Vorlieben und deine Ziele.

Ersten Tag kostenlos testen →