⚡ Proteinbooster

Hartgekochte Eier Batch

⏱ 12 Min. 👤 6 Portion(en) 🟢 Einfach
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78
kcal
6g
Protein
0.5g
Kohlenhydr.
5g
Fett
🥦 Vegetarisch🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Ei. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. In kaltem Wasser aufsetzen.
  2. Aufkochen, 8–9 Min.
  3. In Eiswasser abschrecken.
  4. Ungeschält lagern.

💡 Tipp

7 Tage ungeschält haltbar.

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