🍎 Snacks

Handvoll gemischte Nüsse

⏱ 1 Min. 👤 1 Portion(en) 🟢 Einfach
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180
kcal
5g
Protein
6g
Kohlenhydr.
16g
Fett
🌱 Vegan🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Nüsse. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Auf die Hand nehmen.
  2. Essen.

💡 Tipp

Die perfekte Snack-Portion ist eine geschlossene Hand. Mehr führt schnell zu Kalorienüberschuss.

🔄 Varianten

Roh > geröstet für mehr Nährstoffe.

📦 Meal Prep

Lange haltbar.

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