⚡ Proteinbooster

Härtgekochte Eier mit Senf-Dip

⏱ 10 Min. 👤 1 Portion(en) 🟢 Einfach
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200
kcal
16g
Protein
4g
Kohlenhydr.
12g
Fett
🥦 Vegetarisch🌾 Glutenfrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Ei, Senf. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Eier kochen (9 Min. in kochendem Wasser).
  2. Senf mit Honig mischen.
  3. Halbieren, mit Senf servieren.

💡 Tipp

16g Protein, maximal portabel. Eier sind das perfekte Portein-Food.

🔄 Varianten

Mit Mayonnaise für Deviled Eggs.

📦 Meal Prep

5 Tage.

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