⚡ Proteinbooster

Härtgekochte Eier mit Hummus

⏱ 10 Min. 👤 1 Portion(en) 🟢 Einfach
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230
kcal
18g
Protein
12g
Kohlenhydr.
12g
Fett
🥦 Vegetarisch🌾 Glutenfrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Ei. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Eier halbieren.
  2. Mit Hummus und Gemüse servieren.

💡 Tipp

Einfachster hochwertiger Protein-Snack. Komplett ohne Kochen wenn Eier vorgekocht.

🔄 Varianten

Mit Avocadocreme statt Hummus.

📦 Meal Prep

Eier 5 Tage im Kühlschrank.

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