⚡ Proteinbooster

Hähnchenleber auf Toast

⏱ 15 Min. 👤 1 Portion(en) 🟢 Einfach
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⚠️ Allergene laut Angabe: Milch/Laktose, Gluten. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

320
kcal
28g
Protein
20g
Kohlenhydr.
14g
Fett

Zutaten

Zubereitung

  1. Leber 3 Min.
  2. je Seite braten, auf Toast.

💡 Tipp

Leber ist das nährstoffdichteste Lebensmittel — extrem viel Eisen, B12, Vitamin A.

🔄 Varianten

Mit Kapern.

📦 Meal Prep

Tägl. frisch.

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