⚡ Proteinbooster

Hähnchenherzen gebraten

⏱ 12 Min. 👤 2 Portion(en) 🟢 Einfach
← Alle Rezepte durchsuchen
240
kcal
28g
Protein
2g
Kohlenhydr.
12g
Fett
🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene: keine der häufigen Allergene eingetragen. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Würzen, 5 Min.
  2. braten.

💡 Tipp

28g Protein, viel Eisen und Zink.

🔄 Varianten

Mit Senfcreme.

📦 Meal Prep

3 Tage.

Passt dieses Rezept zu deinem Ziel?

Lass dir einen kompletten, individuellen Ernährungsplan erstellen — abgestimmt auf deinen Alltag, deine Vorlieben und deine Ziele.

Ersten Tag kostenlos testen →