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🍽️ Alles🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
⚠️ Allergene laut Angabe: Ei. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.
Zutaten
- 150gHähnchenbrust vorgekocht
- 2Eier hart gekocht
- 100gCherrytomaten
- 50gAvocado
- HandvollBabyspinat
- 1 TLOlivenöl
- 1 PriseSalz, Pfeffer, Paprikapulver
Zubereitung
- Hähnchen in Streifen schneiden.
- Eier halbieren.
- Alle Zutaten in Bowl.
- Mit Olivenöl beträufeln und würzen.
💡 Tipp
Alles kalt essbar — perfekt für Schichtdienst. Hähnchen am Sonntag vorkochen.
🔄 Varianten
Mit Quinoa statt Hähnchen für vegane Version.
📦 Meal Prep
Ohne Avocado 3 Tage haltbar.
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