⚡ Proteinbooster

Griechischer Joghurt-Proteinbowl

⏱ 3 Min. 👤 1 Portion(en) 🟢 Einfach
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320
kcal
34g
Protein
22g
Kohlenhydr.
8g
Fett
🥦 Vegetarisch🌾 Glutenfrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Milch/Laktose, Nüsse. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Alle Zutaten mischen.

💡 Tipp

34g Protein — schwer zu überbieten ohne Fleisch. Ideal direkt nach dem Training.

🔄 Varianten

Mit Kakaopulver.

📦 Meal Prep

2 Tage.

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