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🥦 Vegetarisch🌾 Glutenfrei
⚠️ Allergene laut Angabe: Milch/Laktose, Nüsse. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.
Zutaten
- 200ggriechischer Joghurt 0%
- 25gWhey-Proteinpulver (Vanille)
- 1 TLErdnussbutter
- etwasZimt
Zubereitung
- Alle Zutaten verrühren.
- Fertig.
💡 Tipp
38g Protein in 2 Minuten. Für Aufbau-Ziel die effizienteste Protein-Quelle.
🔄 Varianten
Mit Kakaopulver für Schokolade.
📦 Meal Prep
2 Tage haltbar.
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