⚡ Proteinbooster

Geräucherte Forelle mit Ei

⏱ 8 Min. 👤 1 Portion(en) 🟢 Einfach
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320
kcal
30g
Protein
2g
Kohlenhydr.
22g
Fett
🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Ei, Fisch. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Auf Teller anrichten.

💡 Tipp

30g Protein aus zwei Quellen.

🔄 Varianten

Mit Salatgurke.

📦 Meal Prep

3 Tage.

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