🍎 Snacks

Gemüsechips aus dem Ofen

⏱ 30 Min. 👤 4 Portion(en) 🟢 Einfach
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90
kcal
2g
Protein
16g
Kohlenhydr.
2g
Fett
🌱 Vegan🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene: keine der häufigen Allergene eingetragen. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Gemüse hauchdünn hobeln.
  2. Mit Öl und Gewürzen mischen.
  3. Bei 160°C 20 Min. backen bis knusprig.

💡 Tipp

Bei niedriger Temperatur backen damit die Chips knusprig werden ohne zu verbrennen.

🔄 Varianten

Mit Süßkartoffel.

📦 Meal Prep

1 Woche haltbar wenn komplett trocken.

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