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🍽️ Alles🌾 Glutenfrei
⚠️ Allergene laut Angabe: Milch/Laktose. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.
Zutaten
- 4 großebunte Paprika
- 400gRinderhack mager
- 150gReis trocken
- 1 DoseDosentomaten
- 1Zwiebel
- 2 ZehenKnoblauch
- 60gKäse gerieben
- 1 TLPaprika, Oregano, Salz
Zubereitung
- Ofen 180°C. Reis kochen.
- Hack mit Zwiebel, Knoblauch und Gewürzen braten.
- Tomaten und Reis untermischen.
- Paprikadeckel abschneiden, Kerne entfernen.
- Füllung in Paprika, Käse drauf.
- 40 Min. im Ofen backen.
💡 Tipp
Kinder lieben gefüllte Paprika.
📦 Meal Prep
4 Tage haltbar, einfrierbar.
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