🥤 Smoothies

Feigen-Vanille-Shake

⏱ 5 Min. 👤 1 Portion(en) 🟢 Einfach
← Alle Rezepte durchsuchen
280
kcal
8g
Protein
48g
Kohlenhydr.
6g
Fett
🥦 Vegetarisch🌾 Glutenfrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Milch/Laktose. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Alles mixen.

💡 Tipp

Frische Feigen: reichste Ballaststoffquelle unter Früchten.

🔄 Varianten

Mit getrockneten Feigen.

📦 Meal Prep

Tägl. frisch.

Passt dieses Rezept zu deinem Ziel?

Lass dir einen kompletten, individuellen Ernährungsplan erstellen — abgestimmt auf deinen Alltag, deine Vorlieben und deine Ziele.

Ersten Tag kostenlos testen →