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🥦 Vegetarisch
⚠️ Allergene laut Angabe: Milch/Laktose, Gluten, Nüsse. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.
Zutaten
- 80gHaferflocken
- 250mlMandelmilch
- 1Banane, in Scheiben
- 2 ELErdnussbutter
- 1 TLKakaonibs
Zubereitung
- Haferflocken mit Milch aufkochen, 3 Min. köcheln.
- In Schüssel füllen, Erdnussbutter einrühren.
- Bananenscheiben und Kakaonibs drauf.
💡 Tipp
Für Aufbau: 1 Messlöffel Proteinpulver unterrühren.
🔄 Varianten
Mit Schokoproteinpulver für Schoko-PB-Oats.
📦 Meal Prep
Als Overnight Oats super.
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