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🥦 Vegetarisch🌾 Glutenfrei
⚠️ Allergene laut Angabe: Milch/Laktose, Ei. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.
Zutaten
- 8Eier
- 100gSpinat
- 80gFeta
- 6Kirschtomaten, halbiert
- Paprika, Salznach Geschmack
Zubereitung
- Eier verquirlen.
- Muffinform fetten.
- Spinat, Feta, Tomaten einlegen.
- Eimasse drüber.
- Bei 180°C 20 Min. backen.
💡 Tipp
12 Stück = 6 Tage Frühstück. Kalt aus dem Kühlschrank oder kurz aufgewärmt.
🔄 Varianten
Jede Mulde anders füllen.
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