🍎 Snacks

Edamame mit Meersalz

⏱ 8 Min. 👤 1 Portion(en) 🟢 Einfach
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150
kcal
12g
Protein
12g
Kohlenhydr.
6g
Fett
🌱 Vegan🥦 Vegetarisch🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Soja. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Edamame nach Packung kochen oder 4 Min. Mikrowelle.
  2. Abtropfen, Meersalz drüber.
  3. Kerne direkt aus der Schote essen.

💡 Tipp

Einer der besten Pflanzprotein-Snacks. Kalt genauso gut.

📦 Meal Prep

Gekocht 3 Tage haltbar.

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