🍎 Snacks

Edamame-Hummus

⏱ 10 Min. 👤 4 Portion(en) 🟢 Einfach
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200
kcal
12g
Protein
20g
Kohlenhydr.
8g
Fett
🌱 Vegan🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Soja, Sesam. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Alles mixen bis cremig.

💡 Tipp

Grüner Hummus mit 12g Protein — schöner als normaler.

🔄 Varianten

Mit Chiliflocken.

📦 Meal Prep

3 Tage.

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