🌅 Frühstück

Crème brûlée Overnight Oats

⏱ 5 Min. 👤 1 Portion(en) 🟢 Einfach
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370
kcal
12g
Protein
56g
Kohlenhydr.
10g
Fett
🥦 Vegetarisch🌾 Glutenfrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Milch/Laktose, Gluten. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Alles mischen, kühlen.
  2. Morgens: Zucker drauf, flambieren (optional).

💡 Tipp

Der Joghurt macht es cremig wie Crème brûlée.

🔄 Varianten

Mit Beeren.

📦 Meal Prep

3 Tage.

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