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⚠️ Allergene laut Angabe: Gluten, Milch/Laktose, Senf. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.
Zutaten
- 2 ScheibenVollkornbrot
- 30gGouda
- 40gKochschinken
- 100gGurke
- 50gRadieschen
- 100gTomaten
- 5gSenf
Zubereitung
- Brot, Käse und Schinken auf einem Teller anrichten.
- Gurke, Radieschen und Tomaten dazulegen und mit Senf servieren.
💡 Tipp
Eine Brotzeit wie im Biergarten, aber mit mehr Gemüse als üblich. Der Käse ist abgemessen, das Gemüse darf beliebig mehr sein.
🔄 Varianten
Mit Quark statt Käse; mit Ei.
📦 Meal Prep
Alle Teile bis zu 1 Tag getrennt vorbereiten.
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